一、嘉禾概览
嘉禾县位于湖南省郴州市西南部，素有“湘南明珠”之称。这里以美食、古村和民俗文化闻名，是体验湘南风情的理想目的地。
二、必吃美食推荐
- 血灌肠：嘉禾特色小吃，以猪血、糯米灌制，口感香糯
- 子姜血鸭：鲜辣浓郁，本地宴客必备菜
- 油炸粑：街头常见小吃，外酥内软
- 美食街区：人民路夜市、珠泉市场，可集中品尝地道风味
三、必玩景点攻略
- 九老峰景区：丹霞地貌与森林景观结合，适合徒步摄影
- 水车镇古村：保存明清建筑，可体验传统水车文化
- 嘉禾伴嫁歌博物馆：了解省级非遗“伴嫁歌”婚俗文化
- 普满乡田园综合体：春夏可参与采摘、农耕体验
四、行程建议
一日游：九老峰景区+人民路美食体验+伴嫁歌表演
两日游：增加水车镇古村、普满乡田园之旅，夜宿县城民宿
五、实用贴士
- 交通：郴州西站转乘班车至嘉禾（约1小时），县城内打车或公交便利
- 住宿：推荐嘉禾县城酒店，或选择水车镇特色民宿
- 最佳季节：春秋两季气候宜人，民俗活动较多
- 注意事项：饮食偏辣，可提前告知调整口味；山区天气多变需备雨具