郴州嘉禾自驾318川藏线攻略
从郴州嘉禾出发自驾318川藏线，是一次穿越中国东西的壮丽旅程。本攻略提供详细线路规划和实用建议，确保旅途顺利安全。
一、行程概览
总行程约15-20天，全程分三段：郴州至成都（2天）、成都至拉萨（10-12天）、拉萨及周边（3-5天）。总里程约3500公里，沿途经湖南、贵州、四川、西藏四省区。
二、详细线路规划
第一阶段：郴州嘉禾至成都（约1500公里，2天）
Day 1： 郴州嘉禾 → 贵阳（约600公里，车程7小时）。经G76厦蓉高速，宿贵阳，品尝当地美食。
Day 2： 贵阳 → 成都（约600公里，车程7小时）。经G4215蓉遵高速，抵达成都后休整，检查车辆，准备进藏物资。
第二阶段：成都至拉萨（约2100公里，10-12天）
Day 3： 成都 → 雅安 → 泸定 → 康定（约280公里，车程5小时）。游览泸定桥，宿康定，适应海拔（2560米）。
Day 4： 康定 → 新都桥 → 雅江（约150公里，车程4小时）。翻越折多山（4298米），欣赏新都桥风光，宿雅江。
Day 5： 雅江 → 理塘 → 巴塘（约300公里，车程6小时）。经剪子弯山、卡子拉山，宿巴塘，准备进入西藏。
Day 6： 巴塘 → 芒康 → 左贡（约250公里，车程6小时）。过金沙江大桥进入西藏，翻越宗拉山，宿左贡。
Day 7： 左贡 → 八宿 → 然乌（约300公里，车程7小时）。经怒江72拐，游览然乌湖，宿然乌镇。
Day 8： 然乌 → 波密 → 林芝（约350公里，车程7小时）。穿越通麦天险，赏鲁朗林海，宿林芝。
Day 9： 林芝 → 拉萨（约400公里，车程5小时）。经林拉高速，抵达拉萨，休整。
第三阶段：拉萨及周边（3-5天）
Day 10-12： 游览布达拉宫、大昭寺、纳木错等景点，适应高原环境，可延伸至羊卓雍措或珠峰大本营。
三、实用贴士
- 车辆准备： 建议使用SUV或越野车，检查轮胎、刹车、机油；备好防滑链、备胎及工具。
- 高原适应： 提前服用红景天，避免剧烈运动；携带氧气瓶、常用药品如感冒药和肠胃药。
- 最佳季节： 5-10月，避开雨季和冬季雪封路段。
- 费用预算： 人均约8000-12000元，含油费、过路费、住宿及餐饮。
总之，从郴州嘉禾自驾318川藏线需充分准备，尊重当地文化，享受自然奇观。祝您旅途平安，收获难忘回忆。