从嘉禾到张家界：三天两晚山水秘境之旅

一、行程概览

本行程以高效串联核心景观为核心，设计三日两晚行程，适合周末或小长假出行。重点覆盖张家界国家森林公园、天门山两大世界级景观区。

二、交通规划

1. 出发阶段（嘉禾→张家界）

• 推荐方案：从嘉禾自驾或打车至郴州西站（约1小时车程），乘坐高铁至张家界西站（车程约2.5小时）。建议选择早班高铁，中午前抵达张家界。
• 备选方案：郴州站乘普速列车至张家界站（约5-6小时），适合预算有限的旅客。

2. 当地交通

• 张家界西站/火车站均有旅游专线巴士直达武陵源标志门门票站（车程40分钟）。
• 景区内环保车已包含在门票中，可免费换乘至各景点。

三、三日精华行程

第一天：武陵源奇峰探秘

• 上午：抵达后前往武陵源标志门，乘坐环保车至百龙天梯，瞬间登顶袁家界，观赏《阿凡达》取景地乾坤柱。
• 下午：漫步袁家界环山栈道，游览迷魂台、天下第一桥，随后乘环保车至天子山，参观贺龙公园、御笔峰。
• 傍晚：入住武陵源特色客栈，品尝土家三下锅。

第二天：金鞭溪幽谷与天门山险境

• 上午：徒步金鞭溪峡谷（全程约2小时），欣赏溪流与猕猴群，从水绕四门出山。
• 下午：转乘巴士至张家界市区，乘坐天门山索道直达山顶，体验玻璃栈道，观天门洞奇景。
• 夜晚：入住市区酒店，观看《天门狐仙》实景演出（可选）。

第三天：大峡谷玻璃桥与返程

• 上午：前往张家界大峡谷，挑战世界最高玻璃桥，俯瞰深谷激流。
• 下午：根据返程时间灵活调整，可参观土司城或购买特产，随后前往张家界西站返回郴州。

四、实用贴士

• 门票预订：天门山与森林公园门票建议提前3天在官网预约，避免排队。
• 装备建议：山区多雨，需准备防滑鞋、轻便雨衣及保暖外套。
• 错峰提示：节假日期间，建议早7点前进入景区以避开人流高峰。

五、美食与住宿推荐

• 必尝美食：土家腊肉、岩耳炖土鸡、蒿子粑粑，市区南正街为美食集中地。
• 住宿建议：第一晚宿武陵源（近景区），第二晚宿市区（方便交通），旺季需提前一周预订。

此行将自然奇观与湘西文化深度结合，三天时间虽紧凑，却能领略张家界“峰迷天下，水秀古今”的精华所在。出发前请关注天气预报，祝您旅途顺利。